눈 건강의 중요성과 안구건조증 관리 방법
현대인의 생활은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 건강에 악영향을 미치고 있습니다. 특히, 안구건조증은 눈의 피로감, 시력 저하, 심각한 경우 안구 질환까지 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 안구건조증이란 무엇일까요? 안구건조증은 눈물 부족이나 눈물 성분 불균형으로 인해 눈 표면에 건조함을 느끼는 질환입니다. 대표적인 증상으로는 눈의 가려움증, 따끔거림, 이물감, 충혈, 시력 흐림 등이 있습니다. 안구건조증의 원인은 무엇일까요? 환경적 요인 낮은 습도, 먼지, 바람, 흡연, 에어컨, 난방 등 생활습관 장시간 디지털 기기 사용, 눈 깜빡임 감소, 편안하지 않은 콘택트렌즈 착용, 부적절한 자세, 충분한 수분 섭취 부족, 스트레스 등 질병 당뇨병, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 저하증, Sjögre..
2024. 4. 6.
