반응형 건강63 자궁근종 증상, 원인 및 예방과 치료법 오늘은 2022년 1년 동안에만 약 60만 명이나 걸려 병원의 진료를 받았으며, 5년 동안 약 70%나 증가하고 있는 여성들에게 가장 흔하게 발병하는 질병인 자궁근종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자궁근종이란? 자궁근종은 자궁의 대부분을 이루고 있는 평활근에 발생하는 종양으로 35세 이상 여성분들의 약 40% 나 발병하는 매우 흔한 양성질환입니다. 자궁근종 원인 자궁근종이 발생하는 원인에 대해서는 아직까지 정확하게 밝혀진 것이 없으며, 가족력이 있다면 발병할 확률이 높아진다고 알려져 있으며, 여성호르몬 변화가 원인이지 않을까 추측하기도 합니다. 따라서 자궁근종의 특별한 예방법이 없으며, 30~40대의 가임 여성이 전체 환자수의 50%나 차지하고 있고 50대도 증가하는 추세입니다. 자궁근종 증상 자궁근종의.. 2024. 3. 14. 대장내시경의 필요성과 검사 전,후 주의해야 할 음식 우리나라에서 대장암 사망률은 폐암과 간암에 이어 3위를 차지할 만큼 관리가 필요한 질병입니다. 이에 정기적인 대장내시경 검사를 통해 대장암이나 다양한 대장 질환의 조기 발견과 진단으로 우리의 건강한 삶을 지켜야 하겠습니다. 대장내시경의 필요성 대장내시경은 대장 질환의 조기 발견과 진단에 있어서 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 대장암은 초기 단계에서는 증상이 거의 없거나 무시할 만한 증상만 있을 수 있기 때문에 조기 발견이 매우 중요합니다. 대장내시경을 통해 암 세포나 전암 세포의 존재를 확인하고 조기에 치료할 수 있습니다. 또한, 다른 대장 질환인 대장염, 크론병 등의 진단과 추적 치료에도 도움이 됩니다. 대장내시경 검사전 주의해야 할 음식 검사 3일 전 주의해야 할 음식 대상내시경 검사 3일 전부터.. 2024. 3. 13. 젊은 층도 많이 걸리는 대장암 예방하기 : 소중한 내 몸을 챙겨주세요! 이번 글은 우리 모두가 건강한 삶을 살기 위해 알아야 할 중요한 주제인 대장암 예방에 대해 알아보려고 합니다. 대장암은 조기발견과 예방이 가능한 질병 중 하나로, 적절한 건강습관과 주의를 기울이면 막을 수 있는 질병입니다. 함께 건강한 삶을 위해 시작해 봅시다. 1. 규칙적인 검진 가장 중요한 것은 규칙적인 검진입니다. 대장암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 어려울 수 있습니다. 하지만 정기적인 대장암 검진을 통해 조기 발견과 조치를 취할 수 있습니다. 대부분의 경우, 50세 이상인 성인은 매 5년마다 대장 내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다. 2. 건강한 식습과 유지 건강한 식습관은 대장암 예방에 있어서 핵심입니다. 식이섬유, 식물성 식품, 과일, 채소를 다량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 동시.. 2024. 3. 12. 번아웃 증후군 증상 및 원인, 자가진단, 치료방법 이번 글은 우리가 현대사회를 살아가면서 초 경쟁시대에 어쩔 수 없이 받게 되는 스트레스와 그 스트레스를 제대로 풀지 못해 생기게 되는 번아웃 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 번아웃증후군이란? 번아웃(burnot)이란 사전적 의미로 극도의 피로 혹은 연료이 소진을 의미하는데 현대 사회에서 어떠한 활동이나 일로 인해 쌓인 스트레스를 해결하지 못하여 몸과 마음이 만성적으로 지친 상태를 말합니다. 충분한 휴식 뒤에도 피로 증상이 극심하고 풀리지 않는 상태로 6개월 이상 지속된다면 번아웃 증후군을 의심하여야 하며, WHO(세계보건기구)에서도 번아웃 증후군을 '제대로 관리하지 않은 만성 직장 스트레스'로 규정하였습니다. 번아웃증후군 증상 번아웃증후군에는 다양한 증상이 발생하게 되는데 극심한 무기력이 우울증을 .. 2024. 3. 1. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음 반응형
