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번아웃 증후군 증상 및 원인, 자가진단, 치료방법 이번 글은 우리가 현대사회를 살아가면서 초 경쟁시대에 어쩔 수 없이 받게 되는 스트레스와 그 스트레스를 제대로 풀지 못해 생기게 되는 번아웃 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 번아웃증후군이란? 번아웃(burnot)이란 사전적 의미로 극도의 피로 혹은 연료이 소진을 의미하는데 현대 사회에서 어떠한 활동이나 일로 인해 쌓인 스트레스를 해결하지 못하여 몸과 마음이 만성적으로 지친 상태를 말합니다. 충분한 휴식 뒤에도 피로 증상이 극심하고 풀리지 않는 상태로 6개월 이상 지속된다면 번아웃 증후군을 의심하여야 하며, WHO(세계보건기구)에서도 번아웃 증후군을 '제대로 관리하지 않은 만성 직장 스트레스'로 규정하였습니다. 번아웃증후군 증상 번아웃증후군에는 다양한 증상이 발생하게 되는데 극심한 무기력이 우울증을 .. 2024. 3. 1.
청년월세 특별지원 1년동안 매달 20만원,신청방법,기간,조건 알아보기 청년들의 주거 부담비를 완화하기 위해 국통교통부에서 매월 최대 20만 원씩 1년의 월세를 지원하는 청년월세 특별지원 2차 사업 신청을 24년 2월 26일부터 받기 시작한다고 합니다. 이에 청년 월세 특별지원에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년월세 특별지원이란? 청년월세 지원사업은 코로나19의 장기화와 부동산 금액의 급등으로 인해 청년들이 겪고 있는 경제적 어려움 중 주거비에 대한 부담을 완화시켜 주기 위해 정부에서 시행하는 제도이며, 2022년부터 현재까지 계속 지원하고 있습니다. 2022년 청년월세 1차 지원은 작년에 마감되었지만 2차 특별지원이 2024년 2월 26일부터 재기된다고 하니 아래의 신청기간 및 가입기준 등을 통해 해당되시는 분들은 혜택을 받으시기 바랍니다. 청년월세 특별지원 신청기간 신청.. 2024. 2. 26.
근로자 휴가비 지원사업 및 지원내용, 지원 자격, 참여절차 이번 글은 피곤하고 여유가 없는 우리나라 근로자의 삶에서 워라밸이 현실이 될 수 있도록  정부과 기업이 함께 근로자의 국내 여행경비를 지원하는 근로자 휴가비 지원사업에 대해 알아보도록 하겠습니다.근로자 휴가 지원사업이란?근로자 휴가비 지원사업은 직장 내 자유로운 휴가문화조성과 국내여행 활설화를 위해 정부와 기업이 근로자의 국내여행 경비를 지원하는 제도입니다. 프랑스 국민여행 장려제도인 한국형 체크바캉스 제도로 14년에 시범사업을 걸쳐 현재까지 매년 꾸준히 진행해오고 있습니다.   근로자 휴가지원사업 배경우리나라 근로자분들은 대부분 피곤하고 여유가 없는 생활을 하고 있습니다. OECD기준 우리나라는 연간 근로시간이 많은 순위로 4위, 그리고 삶의 질에 대한 만족도는 35위에 달하고, 일을 중요시하는 사회적.. 2024. 2. 26.
청년도약계좌 가입조건,신청자격 및 신청방법과 일시납입 및 환승 이번 글은 청년들의 공정한 도약의 기회를 보장하고 중장기적으로 자산형성을 지원하여 사회 출발 시 자립할 수 있는 기반을 마련하기 위해 도입된 청년도약계좌 제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 만기 5년(60개월) 동안 매월 70만 원 한도 내에서 적금방식으로 납입하면 매월 최대 6%의 정부기여금을 지급하고 이자소득에 대한 비과세 혜택을 제공하는 상품입니다. 청년도약계좌 가입조건 및 신청자격 나이 : 만 19세 ~34세이하 (계좌개설일 기준) ▶ 병역이행기간(최대 6년)은 연령 계산 시 빼고 계산 개인소득 : 직전 과세기간 총 급여액 7,500만 원 이하이며, 종합소득금액이 6,300만 원 이하인 경우 ▶ 총 급여액 = 연간급여액 - 비과세 소득 / 종합소득금액 = 이자+배당+.. 2024. 2. 25.
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