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연말 연시 등 술 관리하는 법 연말 연초, 그리고 365일 우리의 일상에서 빠지지 않는 술! 이러한 술을 어떻게 관리해야 할까요? 알코올이 건강에 미치는 영향 및 어떻게 관리해야 하는지, 술 관리하는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 술이 우리의 건강에 미치는 영향 술 = 1군 발암물질 다들 아시겠지만 술은 1군 발암물질로 건강과 암 예방을 위해 조금의 알코올 섭취도 피하는 것이 좋으며, 알코올은 다양한 경로로 신체적. 정신적으로 해를 끼치므로 조심하셔야 합니다. 연말이나 연초, 그리고 다양한 모임이나 회식자리로 인해 술을 많이 접하게 되는데 술이 건강에 미치는 영향에 대해 정확이 알고 지금부터 술 관리하는 법을 알아보도록 하겠습니다. 저희들은 오래 전부터 술은 혈액순환에 도움이 된다고 하여 하루 한, 두 잔의 적당한 알코올은 건강에.. 2023. 12. 9.
비브리오 패혈증 증상, 원인, 치료방법 및 주의 사항 이번에는 여름철에만 걸린다고 쉽게 생각하시는 비브리오 패혈증의 증상, 원인, 치료방법, 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비브리오 패혈증이란 비브리오 패혈증은 비브리오균에 오염된 어패류를 먹거나 피부의 상처를 통해 비브리오균에 감염되었을 때 발생하는 질환입니다. 전세계적으로 발생하며 국내에서는 간 질환을 갖고 있거나 면역저하 상태에 있는 고위험군에서 매년 100명 미만의 환자가 지속적으로 발생하고 있습니다. 발생하는 환자 수가 많지는 않지만 일반 발생할 경우 50% 이상의 높은 사망률을 보이기 때문에 간염되지 않도록 예방하는 것이 매우 중요합니다. 비브리오균은 평균 1~2일의 잠복기를 거친 후 다양한 피부 질환과 오한, 발열 등의 증상, 설사, 복통, 구토, 하지 통증 등을 동반함으로 초기 증상 발.. 2023. 12. 9.
혈소판 감소증에 대한 이해 : 원인, 증상 및 예방법 오늘은 건강에 관한 중요한 주제 중 하나인 "혈소판 감소증"에 대해 알아보려고 합니다. 혈소판은 혈액 응고 및 지혈 기구에 관여하며, 피가 나오지 못하도록 섬유소를 묶어서 그물 같은 응혈을 만들어서 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 고형 성분의 하나입니다. 혈소판 감소증은 혈액 내의 혈소판 수가 감소하여 출혈의 위험이 높아지는 상태입니다. 이 글에서는 혈소판 감소증의 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 혈소판 감소증이란 혈소판은 혈액 속에서 응고 과정을 담당하는 혈액 세포입니다. 혈소판 감소증은 이 혈소판의 수가 정상 수준보다( (정상적일때 : 혈액 내에는 1μl 당 130,000~400,000개의 혈소판이 존재) 낮아지는 상황을 의미합니다. 이로 인해 몸 속의 상처가 쉽게 출혈되고.. 2023. 12. 4.
중성지방 낮추는 법 중성지방 낮추는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 생활을 위해 중성지방 낮추는법에 대해 알아보고 제대로 관리하여 건강한 삶은 사는데 도움을 드릴 수 있는 글이 되었으면 합니다. 중성지방은 지방산에 3개의 글리세롤이 합쳐진 화학구조로 물에 녹지 않는 지방을 말하며 수치가 높으면 동맥경화 등 문제가 발생합니다. 질병관리청이 발표한 2019년 자료에 의하면 30세이상 고중성지방혈증 유병률은 남자가 21.3%, 여자가 8.0%로 남자가 여자보다 유병률이 2.7배나 높게 나타나고 있습니다. 중성지방이란 중성지방은 체내 지방조직에서 분비되어 에너지원으로 사용됩니다. 주로 식사 후 필요치 않은 에너지가 지방으로 전환될 때 혈중 중성지방 농도가 증가하며, 혈중 중성지방의 증가는 심혈관 질환과 말초혈관질환의 위험.. 2023. 11. 29.
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