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여름철 대표 과일, 참외 고르는 꿀팁 및 효능 더위가 시작되면서 시원하고 달콤한 참외가 제철을 맞이했습니다. 참외는 단순히 맛있을 뿐만 아니라, 우리 몸에 좋은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 여름철 건강 관리에 최고의 과일이라고 할 수 있습니다.오늘은 참외의 대표적인 효능과 함께, 좋은 참외를 고르는 꿀 팁을 소개하려 합니다. 참외 효능 5가지1. 면역력 강화참외에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민C는 강력한 항산화 성분으로, 면역 체계를 강화하고 감기와 같은 바이러스 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.또한, 참외에는 베타카로틴도 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 변환되어, 눈 건강을 유지하고 피부 노화를 방지하는 데 효과적입니다.2. 피로 해소 및 체온 조절참외는 수분 함량이 매우 높아 여름철 수분.. 2024. 5. 17.
우리 가족 피부 건강 지킴이, 비판텐 연고! 오늘은 국민 연고라고 불리는 비판텐 연고에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특히 신생아나 어린이를 키우는 집에서는 거의 필수품으로 자리 잡았는데요, 이 연고의 효능 및 가격, 그리고 주의사항에 대해 확인해 보도록 하겠습니다. 아기부터 어른까지, 모두에게 안전한 비판텐 연고비판텐 연고는 약한 아기 피부부터 민감한 성인 피부까지 안전하게 사용할 수 있는 스테로이드 무첨가 연고입니다. 덱스판테놀(프로비타민 B5) 성분이 피부 재생을 촉진하고 촉촉하게 유지하여 다양한 피부 문제 해결에 도움을 줍니다. 다양한 피부 문제에 효과적인 비판텐 연고기저귀 발진 : 아기의 민감한 피부를 부드럽게 진정시키고 보습하여 기저귀 발진을 완화합니다.아토피 피부염 : 건조하고 가려운 아토피 피부를 촉촉하게 유지하고 자극을 완화하여 증상.. 2024. 5. 16.
청년내일저축계좌, 지원대상, 지원내용, 신청방법 알아보기 이번 글은 청년도약계좌와 이름은 비슷하지만 혜택이 더 많은 청년내일저축계좌가 어떤 것이며, 신청기간, 조건 및 소득 기준 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.청년내일저축계좌란?보건복지부 '자산형성지원 통장사업(운영방침)'에서 정한 근로 빈곤층의 청년들이 생계수급자등으로 하락하는 것을 사전에 예방하고, 청년들이 사회에 안정적으로 안착할 수 있도록 자산형성을 지원하는 사업 중 하나입니다. 지원대상지원조건은 연령, 소득기준, 가구소득 3가지를 모두 충족해야 함으로 조금 까다롭다고 할 수 있겠습니다.지원가능한 나이는 만 19세에서 만34세이며, 근로나 사업소득이 현재 발생하고 있으며 근로나 사업으로 벌어들이는 소득이 월 50만 원에서 230만 원 이하인 청년들에 해당하며, 가구소득은 중위소득 100% 이하인 경우에.. 2024. 5. 15.
애사비란? 효능과 다이어트에 활용하는 방법 애사비는 '애플사이다비네거(Apple Cider Vinegar)'의 줄임말로, 사과를 발효시켜 만든 천연 식초입니다. 최근 건강과 다이어트에 좋은 식품으로 각광받고 있으며 '나 혼자 산다'의 전현무 씨가 13kg 다이어트에 성공했다고 하여 더욱 화제가 되고 있습니다.  애사비의효능1) 다이어트초산 성분이 포만감을 높이고 지방연소를 촉진하여 체중 감량에도 도움을 줍니다. 2) 혈당조절식후 혈당 상승을 완만하게 하고 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있습니다. 3) 콜레스테롤 감소나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다. 4) 피부 건강항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력 개선에도 도움을 줍니다. 5) 장 .. 2024. 5. 15.
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