혈전의 종류 및 예방에 좋은 음식

이번 글은 혈관이 막혀 심장과 뇌에 심각한 손상이 오는 심뇌혈관질환의 원인인 피떡이라 불리는 혈전이 무엇인지, 그리고혈전의 종류와  예방에 도움이 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

혈전

혈전이란?

혈전이란 혈액이 응고되지 않아도 되는 상황에 응고되어 혈관 속에서 덩어리 지는 현상을 말하며, 뇌졸중 등 심뇌 혈관질환의 원인이 되는 경우가 많습니다.

혈전의 종류

혈전에는 심장에서 나온 혈액을 온몸의 장기와 미세혈관으로 보내는 동맥에 혈전이 생기는 동맥혈전증과  온 몸을 돌고 난 피를 심장으로 보내는 정맥에 혈전이 생기는 정맥 혈전증이 있으며, 정맥혈전증 현상이 동맥혈전증 보다 잦게 발생합니다.

 

 

혈전발생 원인

동맥혈전증 원인

- 혈관이 딱딱해지는 동맥경화가 대부분 원인이며, 동맥경화로 인해 혈관 내피세포가 손상되어 혈액 속 혈소판, 대식세포, 과립구, 섬유세포 등이 엉겨 붙어 혈전이 발생하며 심장이나 뇌 등 장기와 온몸의 동맥 어디에서든 발생할 수 있습니다.

정맥혈전증 원인

-정맥혈전증은 선천적으로 피가 끈끈하다던지, 동맥혈전증처럼 혈관내피세포가 손상되어던지, 혈류가 느려서 발생할 수 있습니다. 정맥은 동맥보다 파가 빠르게 돌지 않아 쉽게 정체되어 발생하며 보통 종아리나 허벅지 등에 많이 생기게 됩니다.

 

혈전으로 인해 증상

동맥혈전증이 발생하게 되면 뇌경색 등을 유발하게 되는데, 이로 인해 호흡곤란이나 사지의 마비, 시력의 장애, 의식불명 등의 증상이 나타나게 되고, 정맥혈전증이 생기면 종아리에 부종이나 통증, 열감등을 느낄 수 있고, 혈관이 튀어나오기도 합니다. 

 

정맥혈전증으로 인한 종아리부종

혈전 발생 고위험 군

혈전 발생 고위험군에 속하시는 분들은 특별한 증상이 없더라도 혈전관련 진료를 받아보시는 게 좋으며, 혈전발생 고위험군에는 가족력이 있는 사람, 나이가 60세 이상, 암 등의 수술을 받으신 분이나 비만인 사람들이 해당됩니다. 혈전증은 혈관 초음파와 CT, MRI 등을 통해 검사를 받으시면 됩니다.

 

 

혈전 발생을 억제하는 음식

• 토마토 : 토마토에는 있는 황산화 성분 라이코펜은 혈전 예방에 도움을 주며, 토마토가 혈소판 활성화를 감소시켜 심혈관 질환을 예방하고 혈전증 발생을 억제 하는데 기여한다는 영국 에딘버러대 연구팀의 자료도 있습니다.

혈전을 억제하는 토마토

 

• 오미자 : 오미자 발효액이 혈전 분해에 효과가 있다는 연구 결과가 있으며, 오미자 발효액은 물에 타서 자주 섭취하시면 건강에 도움이 됩니다.

혈전분해효과가 있는오미자

• 비늘버섯&차가버섯 : 비늘버섯 및 차가버섯를 이용한 버섯물이 혈전 용해 활성물질을 가지고 있어 버섯을 물에 넣고 끓여 마시면 혈전 발생 억제에 많은 도움이 된다고 합니다.

혈전발생 억제에 좋은 차가버섯

 

 

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